苦练内功!玉溪摔跤运动员积极备战省十六运会


在赛场上顽强拼搏,是每个运动员的心愿,目前,我市摔跤运动员正在争分夺秒,积极备战,全身心投入省运会比赛训练当中。

训练场内,运动员们侧抱、单臂揣、夹胫背,一场训练下来全都汗流浃背。

教练 吴正全:

早上的训练就是从9点到11点,以技术为主;下午2点半到4点半左右,以力量、短时间的快速、耐力这块,然后跑跑步、降体重。最近的训练也比较辛苦,大家的意志力也非常坚毅,他们的体重也一直在往下,从训练上看得出,他们的状态保持得很好。

自由式摔跤运动员郑玉川正在进行速度、力量和技巧的训练,并进行实战演练。2021年他曾获得过云南省青少年锦标赛男子乙组65公斤级别冠军,现在,他每天都在苦练内功,准备以良好状态迎接省运会比赛。

运动员 郑玉川:

比赛还有几个月,我们要好好的训练,提高自己的水平、技术、力量,还要调整好自己的心态,去到比赛中不能心慌,要拿出自己的真实水平好好比赛,争取再获得一块金牌。

何云龙自2020年进入摔跤队以来就一直在练古典式摔跤,为了能在此次省运会比赛中一举夺得金牌,教练特地调整了训练计划,将他改为自由式摔跤。目前他正积极降体重,努力向着45公斤级别冠军的目标冲刺。

运动员 何云龙:

降体重对我们摔跤运动员来说是很重要的因素,通过这久的训练,我个人已经降了6公斤了,我觉得状态非常的好,可以在省运会上夺金。

玉溪市摔跤队共有队员26名,年龄在15至17岁,此次省运会有18名队员将参加自由式摔跤男女组和古典式摔跤男子组的比赛,有望在45公斤和71公斤级别上争金夺银。

教练 吴正全:

各州市现在都在大力培养队员,我跟王教练也在分析各个州市的强手,网上看视频,每天主力就是盯他们两人,希望在省运会上能突出两块金牌来。


来源:哇家玉溪七彩

排版:孟虹惠

审核:杨璐